引人覺察勝過給予良言
還記得大學時(2008年),老師們那時砸重本引入PBL方式授課,學生分組就分配一位老師在當中,強調批判性思考能力,強調問問題找答案。對於不敢講自己話又內向的我來說,真是一大福音!有印象當時,一堂課中我們在討論醫療臨床狀況劇中的倫理道德問題,當時我看到有一面倒的想法,我內心有些複雜沈重(忘記內容,感受類似家人年老病衰,要不要繼續治療等等之類),我用提問的方式,說出其他面向,表示比起利益,我們可能忘記人性基本的珍貴和需要,老師和同學漸漸安靜陷入沈思,回應表示肯定這些方面的缺少考量。很多時候不是沒有想法,但對於怕衝突的我來說,最怕就是我的聲音不是主流,如何被聽見與理解。提問給我帶來了這個好處,對於當時我而言。
走入教練之前 成長歷史成就了我
大一暑假,去了新加坡三個月,打開我的視野,看見人是如此豐富,也看見我是如此不關心自己的周遭(新加坡比我還了解台灣)。回台灣,帶著希望改變校園的期盼,跟著一群人創立了社團,我們叫追夢社。我當了社長,感覺壓力山大,面對四面八方學系來的學生,面對他們遇到的期待,或困難,我常常不知所措,離開社課,我沒有感覺到自己做了什麼。我能做的就是聽他們說,理解他們。帶著社課活動面對一群人,指導老師是我們的牧師,教了我一招,就是把問題丟回去,你覺得呢?有時覺得自己是不是詐騙集團,我不知道我到底可能帶他們追什麼夢,當然我們真的很勵志,做很多很棒的事,我知道我很認真的動腦思考,希望來的人都感受到社團的宗旨。而我也是常常在自問自答中得到答案,或者找輔導聊聊,我就知道癥結點了,豁然開朗。
一點一滴累積的經驗讓我知道,每個人都有他的思考方式,他們都帶著許多不同的背景,不是我的世界單純可以完全理解的,而帶著問題也不是需要我去解答。教練很基本的對話是傾聽和提問,生活中多少人能好好聽我們說說話,多少人能夠帶著不評判的心來聆聽與好奇我們呢?
到現在還是會有出於自己善意的想法提供給人的時候。然而,大多數的感受還是會覺得是自己雞婆了,就像我們送了別人不需要不喜歡的禮物,可能反而多餘,還失去了信任。
然而與人相處當中,表達自己仍是需要學習的,但尊重每個人也是必要的。過去的習慣是閒聊彼此之餘,在彼此的故事中得到啟發和覺察,然而這也是在於彼此尊重沒有要改變誰。
成長過程,唯有自己所產生動力,才會願意背起自己的十字架。
跟隨,是自己的決定,計算代價就是自己的責任了...
教練想邀請你
放下評判,聆聽自己的心。
給自己一個空間
也許是寫寫一段自己的故事
又或者看一本書
在過程,觸動自己的是什麼,當中又什麼感受,感受的背後在說些什麼...
看見更多的我。